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루테인 제품이 시중에 많은데 아는대로 말씀 좀 드려봅니다. 일반적인 루테인 20mg 제품도 있긴하지만.. 루테인은 지아잔틴 또는 아스타잔틴이 포함된 제품이 효율적인것으로 알아서 여러 제품 비교하다 구매 지아잔틴 제품은 [루테인 16mg, 지아잔틴 4mg] 아스타잔틴 제품은 [루테인 20mg, 아스타잔틴 6mg] 시중에 이런 비율로 함량되있는게 일반적이구요. 그 이외에 비타민+미네랄 추가로 들어있는건 제품마다 차이가 있구요. 우선 둘다 좋지만 차이점은.. 지아잔틴은 황반색소밀도 유지에 도움■ 아스타잔틴은 망막 및 눈 피로도감소에 도움■ 헤마토코쿠스로 추출된 아스타잔틴은 강력한 항산화제■ 성분이 다른거니까 궁금하면 무슨 차이점인지 검색해보시고 상품 구매하시는게 도움될듯 합니다. 지아잔틴이든 아스타잔틴이든 그딴거 상관없으면 기본 루테인 20mg + 미네랄 비타민 들어가있는 제품구매하셔도 되구요. 루테인 20mg만 들어있는 제품이랑 가격차이는 당연한거구요. 특히 스마트폰 자주쓰시는 분은 블루스크린 차단어플 써보시는걸 권해드립니다. 컴퓨터 모니터도 블루스크린차단기능이 있으면 사용하면 좋고 없으면 차단기능 필름을 구매해서 부착한 뒤 사용하는 것도 눈에 도움이 됩니다. 기분탓이겠지만.. 이 눈영양제를 먹고 안먹고의 차이가 꽤 큰듯해요. 근시가 좀 심해서 종종 두통이 찾아오곤 하는데 눈영양제를 챙기고 난 후에 그 빈도가 많이 줄어들었습니다! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 중년이 되니 먹어야 할게 뭐가 이렇게 많은지... 루테인.. 쏘팔매토.. 비타민 D, K... 요즘은 크릴오일... 관절 연골에 좋다는? 뭐.. 이름도 생각안나네요? 최근에는 장에 좋다는... 유산균? 뭐 암튼 장내 유익균의 먹이가 된다는... 뭐 그런거... 혈관청소가 된다는 양파즙에.... ㅋㅋㅋ 숨차네요... 먹어야 한다고 하기도 하고... 먹어봤자라고 하기도 하고... 다행히 다 먹어봤자.. 그다지 부담이 안되어서... 먹고 있긴 한데... 암튼 진짜 먹어야되는게 많네요.. ㅋㅋㅋ... 열심히 먹고 건강하게 삽시다.. ^^